寶寶不愿意吃東西怎么辦？北京大班星級(jí)月嫂這樣做

北京大班星級(jí)月嫂經(jīng)常聽到寶媽們的問題，比如說寶寶不愿意吃東西怎么辦？接下來就讓北京大班星級(jí)月嫂用十四個(gè)方法解決這個(gè)問題。

1、北京大班星級(jí)月嫂建議教寶寶如何咀嚼食物。當(dāng)寶寶用舌頭把食物吐出來時(shí)，你可以教寶寶如何咀嚼和吞咽食物?？梢远啻窝菔?，給他一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。
2、不要喂得太多或太快。不要喂得太快。喂食后，讓嬰兒休息一下。不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)或立即吃牛奶。
3、嘗試新口味，經(jīng)常吃同樣的食物，這會(huì)讓寶寶惡心。經(jīng)常更換食物可以使嬰兒胃口大開。在嬰兒一直喜歡的食物中添加新的成分，種類和數(shù)量應(yīng)該從少變多，這不僅可以改善他們吃的食物類型，還可以篩選出嬰兒喜歡吃的食物。嬰兒不喜歡的食物或烹飪方法可以減少食物的數(shù)量和食用次數(shù)。然而，有必要慢慢改善嬰兒補(bǔ)充食物的種類，以便嬰兒能夠?qū)W會(huì)接受它們，養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣，均衡地吃各種食物，以幫助嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
4、改變烹飪方法當(dāng)嬰兒討厭某種食物時(shí)，有時(shí)不是因?yàn)樗奈兜?，而是烹飪方法。例如，出牙后，我喜歡有咬和咀嚼感覺的食物。我不再喜歡蘋果泥，而是喜歡蘋果片。五顏六色的食物有助于改善嬰兒的食欲。太冷或太熱的食物會(huì)使嬰兒害怕。此外，不要給寶寶吃味道太濃或太刺激的食物。食物的形狀應(yīng)該便于嬰兒食用。形狀也需要不時(shí)改變，以提高嬰兒的進(jìn)食興趣。
5、注意寶寶的獨(dú)立性。當(dāng)嬰兒半歲時(shí)，他慢慢地想要親自吃飯。應(yīng)該鼓勵(lì)他用勺子吃飯，并給他學(xué)習(xí)的條件。嬰兒喜歡用手吃食物。他們可以讓食物很容易用手拿著，以滿足他們的愿望，幫助改善他們的食欲。
6、進(jìn)食前10分鐘告知寶寶，當(dāng)寶寶玩得很開心時(shí)，如果突然被打斷，他會(huì)生氣、抗拒、抗拒。因此，即使是一個(gè)1歲的嬰兒也應(yīng)該提前告訴他將要做什么。例如，我們將在10分鐘內(nèi)洗手并吃飯！
7、不要過早培養(yǎng)寶寶的用餐禮儀。父母不應(yīng)該急于把孩子培養(yǎng)成小淑女或小紳士，而應(yīng)該為他們提出不合理的條件。例如，你必須使用筷子，不要灑湯，這會(huì)讓你的寶寶感到沮喪，影響他的食欲。
8、不要在嬰兒面前評(píng)價(jià)食物。嬰兒將遵循成年人的行為。因此，不要在寶寶面前挑食，評(píng)估食物的質(zhì)量，防止寶寶養(yǎng)成挑食的習(xí)慣。.
9、利用伙伴的力量鼓勵(lì)進(jìn)餐。每天和家人一起在餐桌上吃三頓飯，或者讓寶寶和你的小伙伴或鄰居朋友一起吃。改變就餐環(huán)境和氛圍會(huì)提高寶寶的食欲，或者效仿其他孩子，利用伴侶的力量鼓勵(lì)孩子吃飯。
10、準(zhǔn)備一套完整的嬰兒餐具，用成人碗盛滿食物。嬰兒會(huì)感到壓抑，影響食欲。嬰兒不應(yīng)使用鋒利的叉子和易碎的餐具，以防發(fā)生意外。市面上出售的嬰兒餐有可愛的圖案和鮮艷的顏色，有助于嬰兒改善食欲。有時(shí)你也可以野餐或盒飯。
11、改變?nèi)粘Ｉ盍?xí)慣，讓寶寶去戶外運(yùn)動(dòng)，這有助于改善食欲。但你不能在晚餐前后做劇烈運(yùn)動(dòng)，以免影響食欲。
12、確保愉快的飲食心情。如果寶寶到了吃晚飯的時(shí)候還不覺得餓，不要強(qiáng)迫他吃。經(jīng)常強(qiáng)迫孩子吃飯，或者在吃飯的時(shí)候罵孩子，這會(huì)讓他覺得吃飯是一件很煩人的事情。
13、過一會(huì)兒再試一次。如果嬰兒對(duì)某種食物特別反感，可能只是暫時(shí)的不喜歡。您可以稍后再試。
14、了解食物替代原則。如果嬰兒真的討厭某種食物，北京大班星級(jí)月嫂建議試著篩選出具有類似營養(yǎng)價(jià)值的替代食物。要更有耐心，讓寶寶自然發(fā)育。補(bǔ)充食品對(duì)嬰兒來說是一種新事物?，F(xiàn)階段不被接受的食物將來可能會(huì)被接受。因此，托兒嫂子應(yīng)該有耐心，多嘗試。